Escalada Indoor no Porto

O Proa Climbing Center destaca-se por oferecer um ambiente que combina aventura e segurança. O ginásio possui:

• Paredes de Boulder com 500 m²: Com diferentes alturas e inclinações, a parede de boulder desafia os participantes com rotas técnicas e de força.
• Área de treino específica: Ideal para melhorar a força, flexibilidade e habilidades específicas de escalada, com o suporte de instrutores especializados.
• Paredes de 10 metros de altura: Essas paredes proporcionam uma experiência de escalada completa, onde poderá praticar técnicas de subida e descida em segurança.

Rotas Semanais e Desafios em Constante Renovação

Uma das particularidades do Proa Climbing Center é a mudança frequente das rotas, que são reconfiguradas semanalmente por profissionais. Com isso, cada visita proporciona novos desafios, adaptados a diferentes níveis de habilidade. Desde principiantes até escaladores experientes, todos podem aproveitar para melhorar a técnica e superar obstáculos cada vez mais difíceis.

Equipamentos e Serviços Disponíveis

O Proa Climbing Center disponibiliza uma série de facilidades para que os visitantes tenham uma experiência completa:

• Aluguer de equipamento: Caso não tenha sapatilhas de escalada, elas podem ser alugadas no local.
• Acessórios: Giz e outros itens de escalada estão disponíveis para garantir o conforto e a segurança durante a atividade.
• Duchas e área de aquecimento: Após o treino, os escaladores podem relaxar e usufruir das instalações, como a área de aquecimento e os chuveiros.
• Apoio de instrutores: Profissionais de escalada estão sempre disponíveis para orientações e dicas de técnica.

Como Chegar ao Proa Climbing Center

O Proa Climbing Center é de fácil acesso através de transportes públicos:

• Metro: Saia na estação Câmara de Matosinhos, que fica a apenas 210 metros do ginásio.
• Autocarro: A linha 501 deixa-o a 10 minutos a pé do local.

Regras e Recomendações

O Proa Climbing Center recebe escaladores de todos os níveis, mas algumas restrições aplicam-se por motivos de segurança:

• Idade mínima: A atividade não é recomendada para menores de 6 anos.
• Limitações físicas: Pessoas com problemas cardíacos, hipertensão, problemas na coluna, ou com peso superior a 130 kg são aconselhadas a evitar a escalada.
• Condicionantes de saúde: Pessoas com mais de 70 anos ou com problemas de visão ou mobilidade devem consultar um profissional antes de realizar a atividade.

Dicas para uma Experiência de Escalada Perfeita

Para aproveitar ao máximo a sua visita ao Proa Climbing Center:

1. Vista roupas confortáveis: Use vestuário que permita liberdade de movimento.
2. Hidrate-se: Traga uma garrafa de água para manter-se hidratado durante o treino.
3. Explore as rotas novas: Desafie-se com as rotas atualizadas e pratique diferentes técnicas.
4. Relaxe na praia: Depois do treino, aproveite para caminhar até à praia de Matosinhos, a apenas 1 km, onde poderá apreciar o pôr do sol.

Perguntas Frequentes

Como funciona o cancelamento gratuito?
Pode cancelar a sua reserva até 24 horas antes e receber um reembolso total.

Preciso de experiência para participar?
Não, o Proa Climbing Center oferece rotas para todos os níveis, desde iniciantes até avançados, e conta com instrutores para dar apoio.

O que está incluído no ingresso?
A entrada inclui o acesso às instalações, uso de sapatos de escalada, giz e a orientação de instrutores.

Qual é a duração do ingresso?
O ingresso é válido por 4 horas, o que lhe dá tempo para explorar as diferentes áreas do ginásio e praticar.

O Proa Climbing Center é o espaço ideal para quem quer iniciar-se na escalada ou aprimorar as suas habilidades num ambiente controlado e seguro. Com a combinação perfeita de rotas desafiadoras, equipamentos de qualidade e instrutores qualificados, cada visita oferece uma nova oportunidade de se superar e explorar o mundo da escalada. Prepare-se para uma experiência de aventura e adrenalina em Matosinhos, e descubra o que o Proa Climbing Center tem para oferecer!