Walk With a Doc’25 – Caminhar com o Profissional de Saúde
🚶♂️ Walk With a Doc’25 – Caminhar com o Profissional de Saúde 🚶♀️
Data: 25 de janeiro de 2025
Horário: 09h30
Local: Diferentes locais no concelho de Gondomar
O Walk With a Doc é uma iniciativa internacional que promove a atividade física e a saúde de forma acessível a todos. Em Gondomar, estas caminhadas, acompanhadas por um profissional de saúde, realizam-se no último sábado de cada mês, a partir das 09h30, em diferentes locais do concelho.
Cada sessão começa com uma breve conversa sobre um tema relevante na área da saúde, seguida de uma caminhada adaptada a todos os ritmos e idades. É uma excelente oportunidade para melhorar a sua saúde física, esclarecer dúvidas com um especialista e aproveitar um momento de bem-estar em ambiente descontraído.
🆓 Participação gratuita, mas inscrição obrigatória.
🌍 Criada em 2005 pelo cardiologista Dr. David Sabgir, nos Estados Unidos, esta iniciativa tem ajudado milhares de pessoas a adotarem um estilo de vida mais saudável.
🔗 Inscreva-se e participe: Link de Inscrição
🚶♂️ Walk With a Doc’25 – Walk with a Health Professional 🚶♀️
Date: January 25, 2025
Time: 09:30 AM
Location: Different locations in the municipality of Gondomar
Walk With a Doc is an international initiative that promotes physical activity and health in an accessible way for everyone. In Gondomar, these walks, led by a health professional, take place on the last Saturday of every month, at 09:30 AM, in different locations across the municipality.
Each session begins with a short talk on a relevant health topic, followed by a walk suited to all fitness levels and ages. It’s a great opportunity to improve your physical health, ask questions to a specialist, and enjoy a relaxed, feel-good environment.
🆓 Free participation, but registration is mandatory.
🌍 Created in 2005 by cardiologist Dr. David Sabgir in the United States, this initiative has helped thousands of people adopt a healthier lifestyle.
🔗 Register and participate: Registration Link
