Workshop Respiração. Rir. Fluir.

No dia 11 de julho, A Beneficência Familiar promove uma tarde dedicada ao bem-estar, ao movimento e ao equilíbrio.
Este ciclo de workshops reúne três momentos complementares: Respiração, Yoga do Riso e Tai Chi & Yoga, pensados para ajudar a desacelerar, aliviar tensões, estimular o corpo e promover uma sensação de leveza e tranquilidade.
Aberto a todas as idades e todos os níveis.
📍 ABF_Exercício — Piso 3 d’A Beneficência Familiar
🕒 Das 15h00 às 18h00
🎟️Associados: 5€ p/ workshop | Não associados: 7,50€ por workshop
📌 Inscrições aqui https://forms.gle/AeoLDX6ivbo52MkB7
Esperamos por si!
✨Mais um evento no âmbito do Prelúdio dos 150 anos d’A Beneficência Familiar.