
Saudavel-Mente
Saudavel-Mente — Programa Municipal de Bem-Estar Sénior
Manter o corpo são e a mente saudável é o objetivo central do programa “Saudavel-Mente”, promovido pela Câmara do Porto, especialmente dedicado a pessoas com mais de 60 anos. Através da prática de atividades físicas adaptadas, pretende-se estimular o fortalecimento muscular, a mobilidade e o equilíbrio, contribuindo para um envelhecimento ativo e saudável.
📍 Locais:
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Piscina Municipal da Constituição
🗓 Quartas-feiras | 🕥 10:30 – 11:30 -
Piscina Municipal Eng. Armando Pimentel
🗓 Sextas-feiras | 🕦 11:30 – 12:30
🗓 Edições mensais:
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Agosto: 02 a 29 de agosto
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Setembro: 03 a 26 de setembro
🎫 Gratuito, com inscrição presencial obrigatória na receção das piscinas (Constituição, Cartes e Eng. Armando Pimentel), durante o horário de funcionamento.
ℹ️ Mais informações disponíveis nos locais de inscrição ou nos canais da Ágora.
Saudavel-Mente