Saudavel-Mente

Saudavel-Mente — Programa Municipal de Bem-Estar Sénior

Manter o corpo são e a mente saudável é o objetivo central do programa “Saudavel-Mente”, promovido pela Câmara do Porto, especialmente dedicado a pessoas com mais de 60 anos. Através da prática de atividades físicas adaptadas, pretende-se estimular o fortalecimento muscular, a mobilidade e o equilíbrio, contribuindo para um envelhecimento ativo e saudável.

📍 Locais:

• Piscina Municipal da Constituição
  🗓 Quartas-feiras | 🕥 10:30 – 11:30

• Piscina Municipal Eng. Armando Pimentel
  🗓 Sextas-feiras | 🕦 11:30 – 12:30

🗓 Edições mensais:

• Agosto: 02 a 29 de agosto

• Setembro: 03 a 26 de setembro

🎫 Gratuito, com inscrição presencial obrigatória na receção das piscinas (Constituição, Cartes e Eng. Armando Pimentel), durante o horário de funcionamento.

ℹ️ Mais informações disponíveis nos locais de inscrição ou nos canais da Ágora.

Saudavel-Mente