Movimento Autêntico: Descubra a dança da presença e da consciência corporal

Movimento Autêntico: Descubra a dança da presença e da consciência corporal 💃✨

No dia 28 de março, The hidden space acolhe a oficina Movimento Autêntico, conduzida por Séverine Morizet. Esta prática propõe uma dança consciente, onde não existem técnicas ou padrões predefinidos — apenas a sua presença autêntica no espaço. Cada participante explora o seu movimento e testemunho interior, seguindo os impulsos do corpo com atenção e abertura.

📅 Data: 28 de março
⏰ Hora: 19h00
📍 Local: The hidden space — R. de Cedofeita, 451, loja 20a
💸 Bilhete: 20 €

Sobre a oficina:

Movimento Autêntico é uma abordagem de consciência incorporada que convida a:

• Escutar o corpo e os impulsos internos

• Explorar movimento ou quietude sem julgamento

• Desenvolver atenção plena e presença no espaço

• Experimentar a dança como expressão pessoal e genuína

Não é necessária experiência prévia — apenas disposição para mover-se ou permanecer em silêncio, segundo o seu ritmo interno.

👉 Uma oportunidade única de redescobrir o corpo, a mente e a autenticidade através da dança consciente.