Imersão em Ioga Livre dedica sessão a Asana e Kumbhakasana no Yantra
🧘 Imersão em Ioga Livre: Asana & Kumbhakasana
Edson Moreira e Vanderléia Jovino orientam uma nova imersão dedicada à estabilidade, potência estrutural e movimento sustentado pela retenção.
Programa indicado: 11h30 Asana; 13h30 almoço vegan; 15h00 Kumbhakāsana.
📅 Data: Sexta-feira, 3 de julho de 2026
⏰ Horário: 11h30 às 17h00
📍 Local: YANTRA — Centro Holístico, Rua de Sacadura Cabral 52, Porto
💶 Preço: 60 €
🔗 Mais informações: https://www.yantra.pt
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