Gardens Yoga Flow — Breathe, Move, Connect

🧘 Gardens Yoga Flow — Breathe, Move, Connect
Aula de ioga aberta a todos os níveis

Desfrute de uma experiência de bem-estar nos Jardins do Palácio de Cristal, rodeado pela natureza e com vistas deslumbrantes sobre o Porto. Esta sessão convida a movimentar-se de forma consciente, através de respiração, alongamentos e fluidez, revitalizando corpo e mente.

Mais do que uma prática física, é um momento de pausa e presença, ideal para desacelerar, reconectar-se consigo mesmo e absorver a energia serena dos jardins.

Informações:
📅 Data: 11 de outubro de 2025
⏰ Hora: 11:00 (duração: 60 minutos)
📍 Local: Jardins do Palácio de Cristal, Porto
💵 Preço: 12 €
🧘 Nível: Todos os níveis, sem experiência prévia necessária
📝 O que trazer: tapete de yoga, garrafa de água, roupa confortável
🗣️ Idioma: Português & Inglês

✨ Permita-se simplesmente fluir e conectar-se com o seu corpo e mente!