Conferência: “Uma ‘Pessoa Séria’ é uma Pessoa que Ri!”

Conferência: “Uma ‘Pessoa Séria’ é uma Pessoa que Ri!”
Com Mónica Teixeira
19 de maio de 2025 | 18h30
Âmbito Cultural – El Corte Inglés Gaia | Piso 6 | Vila Nova de Gaia

Sobre o Evento:
O Âmbito Cultural do El Corte Inglés convida para a conferência “Uma ‘Pessoa Séria’ é uma Pessoa que Ri!”, orientada por Mónica Teixeira, Embaixadora do Riso.

Esta sessão explora o Yoga do Riso, uma prática que combina risos incondicionais com técnicas de respiração do Yoga (Pranayama), promovendo o bem-estar, a consciência emocional e a comunicação eficaz.

Projeto em Destaque:

• Yoga do Riso: exercícios que estimulam o riso espontâneo, melhorando a saúde emocional e física.

• Academia do Riso: iniciativa que apoia o desenvolvimento individual através da gargalhada interior, em contextos pessoais e corporativos.

Sobre a Oradora:

• Mónica Teixeira: Embaixadora do Riso pela Laughter Yoga University, licenciada em Direito com pós-graduação em Medicina Legal e Teatro. Foi advogada durante 12 anos e há mais de duas décadas dedica-se à formação, com especial enfoque no bem-estar, na meditação e no mindfulness.

Detalhes do Evento:

• Data: Segunda-feira, 19 de maio de 2025

• Horário: 18h30

• Local: Sala de Âmbito Cultural — El Corte Inglés Gaia, Piso 6
  Avenida da República, 1435 — Vila Nova de Gaia

Entrada gratuita mediante inscrição prévia.

Inscrições:
Formulário disponível aqui

Descubra o poder transformador do riso e leve mais leveza para a sua vida!