Yoga in Light

Assim que entramos na reta final do mês, já começamos a sentir o nervoso miudinho da deadline, o tremor do novo mês de trabalho, o PTSD das finanças e…acabamos já aqui. A Fisga arranjou maneira de combater tudo isto com um encontro slow flow, conduzido por Alejandra Ayerbe que nos leva numa viagem de respiração, movimento e meditação. E nada melhor do que pontuar esta aula imersiva e relaxante com o Sound Healing the Parina ✨ se vos parece bem, é porque vai ser ainda melhor!

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As soon as we enter the final stretch of the month, we start to feel the jitters of the deadline, the tremor of the new work month, the PTSD of finances and… we’re done here. Fisga has found a way to fight all this with a slow flow session, guided by Alejandra Ayerbe, who takes us on a journey of breathing, movement and meditation. And there’s nothing better than adding Parina’s Sound Healing magic to this immersive and relaxing class ✨ if it sounds good, it’s going to be even better!

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