Yoga Fly Low Hammock propõe duas horas de movimento suave, Yin e meditação no Porto
🎤 Yoga Fly Low Hammock propõe duas horas de movimento suave, Yin e meditação no Porto
O Studio Fly Porto recebe uma sessão de Yoga Fly Low Hammock dedicada a quem procura abrandar o ritmo e explorar uma prática de movimento mais restaurativa. A aula decorre com o tecido colocado a uma altura baixa, funcionando como apoio para alongamentos, transições e momentos de relaxamento.
A proposta combina Slow Flow, alongamentos de Yin Yoga realizados com suporte da rede e meditação guiada. O formato foi pensado para diferentes níveis de experiência, incluindo participantes que nunca praticaram yoga aéreo.
Ao longo de duas horas, a sessão procura trabalhar mobilidade, libertação de tensão e descanso consciente, num ambiente que cruza bem-estar físico e atenção à respiração. As vagas são apresentadas como limitadas pela organização.
📅 Data: Sábado, 29 de agosto de 2026
⏰ Horário: 19h00-21h00
📍 Local: Studio Fly Porto, Rua de Santo Ildefonso 366, 1.º dt.º frente, Porto
💸 Bilhetes: 20 €
🏛️ Organização/Promotor: Aleayerbeyogart / Studio Fly Porto
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