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Workshop de Yoga Presença e Respiração na Prática por Cristina Planas Leitão

Workshop de Yoga “Presença e Respiração na Prática” por Cristina Planas Leitão

” A minha prática é profundamente informada pela minha experiência em dança contemporânea e pelo meu trabalho artístico que se pauta pela presença e uso de repetição e respiração. O corpo é o veículo para a conexão e transcendência, o que quer que isso signifique para cada pessoa. É o nosso veículo microcósmico de alinhamento com o macrocosmos. Sigo a estrutura de uma aula tradicional de Hatha Yoga, incluindo Mantras, Kriyā (purificações), Ásana (posturas físicas), Yoganidrá (relaxamento), Pránáyama (trabalho de respiração) e Meditação, sempre relacionadas com o aqui e agora, incorporando imagens e conhecimentos de outras disciplinas, tais como práticas somáticas e astrologia. O Asana é então mais que uma forma e assume-se como um estado e sem dúvida um contentor de movimento, intensidade, respiração, bandhas, velocidade em toda a sua amplitude. Esta não é apenas uma prática física, mas também é uma prática física, onde trazemos o Yoga para a vida quotidiana, acreditando que a repetição nos traz potencial para revelação e que a técnica serve para nos organizarmos. O desenvolvimento da minha prática advém da minha experiência prévia em dança, como aluna de astrologia Védica, desde 2018, com Rita Diamond Casais; dos meus estudos em Hatha Yoga com Miguel Homem, Ana Sereno, Jorge Saraiva, Tomas Zorzo; em Katonah Yoga com Dages Juvelier Keates e em Astrologia e Embodiment com Renée Sills.” – Cristina Planas Leitão + info: www.bacteria.ac

INFORMAÇÃO DE PREÇOS: – Valor pelo intensivo: 55€ – Para quem leve amigue fica 45€ para casa uma das 2 pessoas (máx.1 amigue) – Pagamentos aceites até ao dia anterior (26 Jan) INSCRIÇÕES: Enviar email para [email protected]

Workshop de Yoga “Presença e Respiração na Prática” por Cristina Planas Leitão

Data

27 Jan 2024
Desde

Hora

9:30

Localização

Corpo Raiz
Rua do Capitão Pombeiro 283, Porto
Credito habitacao
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