Por falar em nascer

🧸 Por Falar em Nascer — Conversa sobre o Quarto Trimestre
No próximo 22 de maio de 2025, às 18h30, a Biblioteca Municipal Florbela Espanca recebe mais uma sessão da iniciativa Literacia em Saúde, promovida pelo movimento Por Falar em Nascer.

📅 Data: 22 de maio de 2025
🕡 Horário: 18h30
📍 Local: Biblioteca Municipal Florbela Espanca, Rua Alfredo Cunha – Matosinhos
💸 Entrada: Gratuita (sujeita a inscrição)
🔗 Inscrição: tinyurl.com/3tp873ef

🤱 Sobre o Encontro:
Este encontro convida à reflexão sobre o chamado “quarto trimestre” — as 12 semanas após o parto, uma fase essencial para o desenvolvimento do bebé e o bem-estar da mãe. Longe de ser um regresso automático à normalidade, este período envolve grandes transformações físicas, emocionais e sociais.

✨ Temas em destaque:

• A importância do vínculo entre mãe e bebé

• Como transformar experiências difíceis após o parto

• Criação de um plano de pós-parto com apoio prático e emocional

• O papel da rede de apoio (parceiro, família, profissionais de saúde)

👨‍👩‍👧 Aberto a familiares e amigos, conforme a preferência da pessoa grávida.

✨ Participe numa conversa aberta, acolhedora e transformadora sobre os desafios e descobertas do pós-parto!

🧸 Por Falar em Nascer — A Conversation on the Fourth Trimester
On May 22nd, 2025, at 6:30 PM, the Florbela Espanca Municipal Library will host another session of the Health Literacy series, organized by the Por Falar em Nascer movement.

📅 Date: May 22, 2025
🕡 Time: 6:30 PM
📍 Location: Florbela Espanca Municipal Library, Rua Alfredo Cunha – Matosinhos
💸 Admission: Free (registration required)
🔗 Register here: tinyurl.com/3tp873ef

🤱 About the Session:
This meeting focuses on the “fourth trimester” — the 12 weeks following childbirth, a period of profound biological, emotional, and social changes. Rather than a quick return to normal, this phase demands support, preparation, and understanding from all involved.

✨ Main discussion topics include:

• Strengthening the bond between mother and baby

• Transforming difficult postpartum experiences

• Planning a post-birth support network

• The vital role of partners, family, and healthcare professionals

👨‍👩‍👧 Family and friends are welcome, according to each participant’s preference.

✨ Join us for a warm, open conversation about navigating the transformative postpartum journey!

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