PAUSA COM IDENTIDADE: A Identidade Com Hábitos Matinais Saudáveis

Podcast de Joana Caldas Coelho com a presença de Estela Machado.

Vivemos tempos em que a correria do dia a dia leva muitas pessoas a desconectarem-se de si mesmas e até a perderem de vista a sua verdadeira identidade. Esta iniciativa pretende ser um espaço para parar, refletir e, através de histórias de superação dos meus convidados, ajudar as pessoas a encontrarem um maior equilíbrio entre o seu mundo interior e exterior.

Joana Caldas Coelho, autora do livro Sabes Quem És?, conversa com a jornalista Estela Machado.

Trabalhou nestas duas décadas e meia em televisão. Começou na NTV, esteve 20 anos na RTP, foi diretora de informação e programas do Porto Canal e passou pela TVI/CNN. A paixão pela comunicação começou muito cedo, desde que se lembra de existir. Mas a aventura nos media arrancou ainda na adolescência, em duas rádios locais.