Domingos em Forma
Uma iniciativa da Ágora – Cultura e Desporto E.M. que consiste num programa de caminhadas e exercícios organizados e monitorizados por profissionais de educação física, com o apoio de técnicos de saúde.
Gratuito
Periodicidade: Domingos de manhã: 10h00 às 11h00
Locais:
Parque Oriental ou no Pavilhão do Lagarteiro (consoante o clima); Primeiro e no terceiro domingos de cada mês
Parque da Pasteleira ou a Piscina Engenheiro Armando Pimentel (consoante o clima); Segundo e quarto domingos de cada mês.
As sessões têm início sempre às 10h00, com alongamentos e outras rotinas de aquecimento, antes de um percurso e mais exercícios pelo Parque Oriental ou Parque da Pasteleira (caso a meteorologia o permita). A atividade termina às 11h00.
Todas as atividades são planeadas e orientadas por profissionais de educação física e acompanhadas no recinto por uma equipa médica.
Para participar no Domingos em Forma basta aparecer no local e hora marcados, com roupa e calçado confortável.
Domingos em Forma
