Domingos em Forma: Caminhadas e Exercícios

🚶‍♂️ Domingos em Forma: Caminhadas e Exercícios Gratuitos para Todas as Idades no Porto 💪
Atividade física acompanhada por profissionais todos os domingos de agosto

Ao longo do mês de agosto de 2025, os Domingos em Forma convidam-te a começar o dia com caminhadas e exercícios monitorizados, ao ar livre, em diferentes zonas da cidade. Uma iniciativa da Ágora – Cultura e Desporto E.M., ideal para promover o bem-estar e a vida ativa.

📅 Datas: Todos os domingos de agosto, de 3 a 31 de agosto de 2025
🕙 Horário: Das 10h00 às 11h00
📍 Locais:
• 1.º e 3.º domingos – Parque Oriental ou Pavilhão do Lagarteiro (dependente das condições meteorológicas)
• 2.º e 4.º domingos – Parque da Pasteleira ou Piscina Municipal Eng. Armando Pimentel

💸 Participação: Gratuita
👟 A atividade é adequada a todas as idades, e é orientada por profissionais de educação física com o apoio de técnicos de saúde.

🧴 Recomenda-se o uso de roupa confortável, calçado desportivo, e que tragas água para te manteres hidratado.

🔗 Não percas esta oportunidade de cuidar da tua saúde num ambiente descontraído, ao ar livre e em boa companhia. Vem pôr-te em forma aos domingos de manhã!