Dias com Energia
Em agosto, o programa municipal 𝐃𝐢𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐦 𝐄𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐚 continua a distribuir aulas de pilates, ioga, tai chi e método De Rose por quatro espaços verdes da cidade ao fim de semana.
Nos Jardins do Palácio de Cristal, o formato é o mesmo em todos os sábados de manhã. Já no Parque da Pasteleira e no Parque Oriental da Cidade do Porto, as três disciplinas vão alternando a cada sessão.
Nas manhãs de domingo há aulas no Parque da Cidade do Porto, junto ao Pavilhão da Água.
Todas as atividades são planeadas e orientadas por profissionais de educação física e são abertas a pessoas de qualquer idade e nível de experiência.
A participação é gratuita. Para se inscreverem basta enviar um correio eletrónico para [email protected] com as aulas que pretendem frequentar até as 17h30 de cada sexta-feira.
CALENDÁRIO DE AGOSTO >
Jardins do Palácio de Cristal:
06 – 09h00: pilates | 10h00: ioga | 11h00: tai chi
13 – 09h00: pilates | 10h00: ioga | 11h00: tai chi 20 – 09h00: pilates | 10h00: ioga | 11h00: tai chi
27 – 09h00: pilates | 10h00: ioga | 11h00: tai chi
Parque da Pasteleira:
06 – 09h30: ioga | 11h00: pilates
13 – 09h30: ioga | 11h00: tai chi
20 – 09h30: ioga | 11h00: pilates
27 – 11h00: pilates
Parque Oriental da Cidade do Porto:
06 – 09h30: tai chi
20 – 09h30: tai chi
Parque da Cidade do Porto:
07, 14, 21 e 28 – 09h30: tai chi | 11h00: método De Rose
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