Dias com Energia: Aulas Gratuitas de Ioga, Pilates e Tai Chi ao Ar Livre no Porto

🧘‍♀️ Dias com Energia: Aulas Gratuitas de Ioga, Pilates e Tai Chi ao Ar Livre no Porto 🌳
Atividades gratuitas e orientadas por profissionais todos os fins de semana de agosto

O programa Dias com Energia, promovido pela Câmara Municipal do Porto, regressa em agosto com aulas gratuitas de ioga, pilates e tai chi, espalhadas por vários parques da cidade. Uma excelente forma de começar o dia com tranquilidade, movimento e bem-estar.

📅 Datas: Todos os sábados e domingos de 2 a 31 de agosto de 2025
🕘 Horário: Entre as 09h00 e as 11h00, dependendo da modalidade e do local
📍 Locais:
Sábados
• Jardins do Palácio de Cristal — Pilates (09h00), Ioga (10h00), Tai Chi (11h00)
• Parque do Covelo — Pilates (09h00), Ioga (10h00)
• Parque da Pasteleira — Tai Chi (09h30), Ioga (11h00)
• Parque Oriental — Ioga (09h30), Pilates (11h00)

Domingos
• Parque da Cidade — Tai Chi (09h30), Ioga (11h00)

💸 Participação: Gratuita (com inscrição obrigatória no Portal de Desporto da Câmara Municipal do Porto, após registo)

👥 Aberto a todas as idades e níveis de experiência
As sessões são orientadas por profissionais de educação física, garantindo a segurança e qualidade da prática, num ambiente natural e relaxante.

🔗 Não percas a oportunidade de energizar o teu corpo e mente num dos parques mais bonitos da cidade. Traz o teu tapete e inscreve-te já!