Contact Improvisation: Autumn Slowness

Improvisação de contacto: lentidão do outono
O clima da camisola assumiu o seu poder, e os ritmos da natureza estão a chamar os nossos ritmos internos para fazer uma pausa e expirar.
É tempo de colher a produtividade do verão e preparar-se para um descanso profundo.
Nesta aula vamos explorar um movimento lento e um estado de casulo, que nos ajuda a restaurar energias e a estar mais presentes na nossa dança suave. Brincaremos com a nossa suavidade e gravidade, deixando-nos cair num monte de folhas de outono.
A aula será seguida por uma jam session aconchegante, por isso traz as meias e vamos mergulhar na Lentidão do Outono.
Não é necessária experiência prévia!