Conferência | “Como podemos ser mais eficientes sem termos de nos autodestruir?”
Conferência | “Como podemos ser mais eficientes sem termos de nos autodestruir?”
📅 Quinta-feira, 6 de novembro de 2025
🕡 18h30
📍 Âmbito Cultural – El Corte Inglés Gaia (Piso 6)
💰 Entrada livre
🔗 Inscrição: www.elcorteingles.pt/ambitocultural
O Âmbito Cultural do El Corte Inglés Gaia convida para a conferência “Como podemos ser mais eficientes sem termos de nos autodestruir? A minha experiência”, com o Prof. Dr. José Soares.
Num tempo em que a exigência profissional e pessoal atinge níveis cada vez mais elevados, o orador propõe uma reflexão baseada em evidência científica sobre como melhorar o desempenho e o bem-estar sem comprometer a saúde.
Partindo da sua vasta experiência com atletas de alto rendimento e equipas corporativas, José Soares apresenta o conceito de Longevidade Funcional, mostrando como é possível alcançar mais — com equilíbrio, ciência e propósito.
👤 Orador:
Prof. Dr. José Soares — Professor Catedrático de Fisiologia da Universidade do Porto, investigador e consultor de performance humana. Trabalhou com instituições como Deloitte, Siemens, Sonae, Galp, Santander e Grupo José de Mello, entre muitas outras. É autor de oito livros e de mais de 60 artigos científicos internacionais.
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