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Alongamentos e Relaxamento Tibetanos - Aula Aberta

Alongamentos e Relaxamento Tibetanos – Aula Aberta

Numa altura em que tudo nos convida à aceleração, proporcionarmo-nos momentos de pausa e autocuidado é essencial. Nestas aulas, com práticas tibetanas, dedicaremos especial atenção aos alongamentos cujos benefícios são vários: -reduzir tensão muscular; – criar espaço interno; – melhoria de postura; – aumentar flexibilidade; – ativar circulação sanguínea. Também teremos relaxamento, o que é essencial para o restauro do equilíbrio da mente e do corpo.

4ª Feira, 21 de Fevereiro – 18h30

Local: Rua Soares dos Reis, 505, Vila Nova de Gaia Inscrições: Tel: 917 332 775 Email: [email protected]

Alongamentos e Relaxamento Tibetanos – Aula Aberta

Data

21 Fev 2024
Desde

Hora

18:30

Localização

Casablanca112 - Vila Nova de Gaia
Rua de Soares dos Reis 505, Vila Nova de Gaia
Categorias
Credito habitacao
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