Rest Revolution uma jornada para abrandar e reconectar
🧘 Rest Revolution – Uma Jornada para Abrandar e Reconectar 🧘
Participe desta experiência profundamente restauradora com Alejandra, projetada para ajudá-lo a desacelerar, liberar tensões e reconectar-se consigo mesmo. Este evento combina movimentos suaves através de uma prática de yoga, técnicas de respiração consciente e métodos de regulação do sistema nervoso para cultivar a paz interior.
No final, desfrute de um snack saudável e participe de uma roda de conversa.
📅 Data: 2 de março de 2025
🕙 Horário: 10h00
📍 Local: Cozy Yoga and Community – Rua Formosa, 63
💸 Preço: 25€
👥 Indicado para famílias e adultos
🌐 Idioma: Inglês
🔗 Mais informações: Cozy Yoga and Community
Permita-se desacelerar, reconectar e encontrar o seu equilíbrio!
🧘 Rest Revolution – A Journey to Slow Down and Reconnect 🧘
Join Alejandra for a deeply restorative experience designed to help you slow down, release tension, and reconnect with yourself. This event blends gentle yoga practices, conscious breathing techniques, and nervous system regulation methods to cultivate inner peace.
Afterward, enjoy a healthy snack and a meaningful sharing circle.
📅 Date: March 2nd, 2025
🕙 Time: 10:00 AM
📍 Venue: Cozy Yoga and Community – Rua Formosa, 63
💸 Price: 25€
👥 Suitable for families and adults
🌐 Language: English
🔗 More info: Cozy Yoga and Community
Take this opportunity to slow down, reconnect, and restore your inner balance!
Rest Revolution uma jornada para abrandar e reconectar
