APRESENTAÇÃO DO LIVRO “RITUAIS PARA VIVER EM EQUILIBRIO”

Apresentação do Livro “Rituais para Viver em Equilíbrio”
📅 Data: 27 de fevereiro de 2025
🕠 Horário: 18h30 às 19h30
📍 Local: Fnac Norteshopping, Matosinhos
💸 Entrada: Livre

Sara Montes, uma das principais referências do yoga em Portugal, apresenta o seu livro “Rituais para Viver em Equilíbrio”, onde nos ensina a reaprender a viver ao ritmo da natureza, buscando o equilíbrio físico, mental e emocional. A boa notícia é que basta apenas 15 minutos por dia para trabalharmos o nosso bem-estar!

Ao longo de 12 capítulos, cada um dedicado a um mês do ano, Sara Montes oferece uma verdadeira bússola para nos orientar e transformar 12 áreas essenciais da nossa vida: carreira, vida social, espiritualidade, caráter, vida financeira, vida intelectual, vida emocional, qualidade de vida, saúde, relacionamentos amorosos, morte/transformação e visão.

✨ Não perca esta oportunidade única de encontrar equilíbrio e bem-estar em cada aspecto da sua vida!

Book Presentation “Rituals for Living in Balance”
📅 Date: February 27, 2025
🕠 Time: 6:30 PM to 7:30 PM
📍 Location: Fnac Norteshopping, Matosinhos
💸 Admission: Free

Sara Montes, one of the leading yoga figures in Portugal, presents her book “Rituals for Living in Balance”, where she teaches us to relearn how to live in tune with nature, in order to find our physical, mental, and emotional balance. The good news is that it only takes 15 minutes a day to work on our well-being!

Throughout 12 chapters, each dedicated to a month of the year, Sara Montes offers us a true compass to guide and transform 12 key areas of our lives: career, social life, spirituality, character, financial life, intellectual life, emotional life, quality of life, health, romantic relationships, death/transformation, and vision.

✨ Don’t miss this unique opportunity to find balance and well-being in every aspect of your life!